青少年自慰多了是非常不好的行为，首先需要做的就是戒除手淫自慰的行为，同时保证充足的、均衡的营养，保证充分的睡眠，适量锻炼，以增强身体机能。因为青少年时有些男性的阴茎尚未发育完全，频繁手淫可能会影响到阴茎的正常发育，增加生殖器官的功能负荷。另外，还可能会增加尿路感染的发生风险，提高龟头的神经敏感性，导致患者出现早泄的情况。如果患者已经出现了这些并发症状，需要予以积极治疗。例如有包皮过长者尽早行包皮环切手术治疗。如有阴茎发育异常而影响到性功能者，必要时需结合具体情况行手术治疗，防止出现阴茎勃起功能障碍等疾病。