大脚趾骨头疼的原因是脚拇指外翻。脚拇指外翻也可能是遗传性，还是长期穿尖鞋、高跟鞋的人群高发某些疾病，如为风湿关节炎也可以引起拇指外翻，。女性多于男性，女性到中年，也有少数是年轻女，脚拇指外翻或者拇指向外偏斜，第一跖骨内翻，第一跖骨夹角增大，足横弓加宽，跖骨骨头内侧受到鞋帮的挤压，行走途中产生摩擦，成此以往，可形成拇囊炎，引起局部疼痛。如非遗传性症状，平时在生活中应选择比较舒适的鞋子穿，可以大大减少此症状的发生。