绝大部分人是近视，可以拿近视来举例，对于如何判断近视度数增高，有两个比较简单的方法，主要分析如下：1、配戴上旧眼镜以后，到医院或者是周围的眼镜店去查戴镜视力，一般现在配镜视力都在1.0或1.0以上，如果戴着原有的眼镜在5m的时候查视力表看不到1.0，说明度数增长了。2、患者不需要到医院或者眼镜店去查视力，可以在家里看着一个目标，在眼前把眼镜片来回移动。把眼镜向眼前推动的时候，如果发现看东西更清楚，说明度数增长了。如果把眼镜远离鼻梁，也就是离眼睛远一点，看东西也很清楚或者变化不大，说明度数有可能减轻或者没有变化。