皮肤是人体的天然外衣，它干燥了就表明你身体缺水了，尤其是女性，女为悦己者容，皮肤的状态可以直观的让人评估你的年龄。那么皮肤干燥怎么办呢？1.年龄的增长导致皮肤干燥，体内雌激素水平的降低，皮脂分泌减少，这种是生理现象，除了正常的护肤，还可以去美容院进行一个系统的护理或者是在饮食方面上来进行一个养生。2.气候的变化，一般在冬季，皮肤很容易干燥起皮，不管是小孩还是年轻人都应对自己的皮肤进行保养。建议多用些润肤乳，身体乳等。3.睡眠不足，亚健康的话，肌肤就会没有活力，容易产生干燥及粗糙的现象，这时候应多休息，多吃一些富含维生素C的食物。如果皮肤干燥严重的并且出现其他症状，比如瘙痒，红肿，病理性的脱屑请及时去医院找医生进行治疗。