在月经期间出现脸上长痘痘，要注意避免吃高糖饮食和奶制品，不要吃一些炸薯条等。还要避免熬夜，避免暴晒，注意个人卫生，选择合适的洗脸产品，保持皮肤清洁，不要用一些偏油的化妆品，以免堵塞毛孔，导致痘痘的情况发生。在脸部，可以使用一些祛痘的产品，对于轻中度痤疮首选外用维A酸类的药物，还可以配合中药，中西医结合治疗。脸上出现长痘痘，又叫青春痘，通常是由于皮脂腺分泌过于旺盛，雄性激素分泌过多，痤疮丙酸杆菌感染有关系。