腿肚子筋疼，可能因为慢性损伤、急性扭伤引起，也可能因为骨质疏松、低钙血症，寒冷刺激或过度劳累而引起。1、慢性损伤、急性扭伤。慢性损伤引起的疼痛，多是因为长期进行体育锻炼，但是不注意锻炼前后的放松和拉伸，导致小腿肚部位的肌肉、肌腱慢性损伤而引起疼痛。急性扭伤引起疼痛一般都是在运动过程中突然发生，疼痛症状相对严重。2、骨质疏松、低钙血症。主要因体内钙质不足，导致神经肌肉兴奋性增加，肌肉痉挛而引起。3、寒冷刺激、过度劳累。寒冷刺激导致局部血管收缩，或者过度疲劳导致局部肌肉内乳酸堆积过多，都容易引起痉挛性疼痛。