如果出现屁股根疼的情况通常由于坐骨神经痛或者外伤以及运动不当等原因导致的，所以应该先去医院就诊让医生当面检查，有必要可以查一下腰椎CT来进一步确定。如果确定由于腰间盘突突压迫坐骨神经而导致的，需要适当的休息缓解也不可以剧烈运动的，在医生的建议下口服非甾体类抗炎药和营养神经的药物来治疗的，可以配合中医中药，针灸，理疗等治疗效果是非常好的。平时运动应该适当也不可以剧烈运动。