眼睛散光头疼，可以通过佩戴眼镜矫正散光以及注意合理休息来进行缓解。散光是一种眼睛屈光不正的状态会对患者造成比较明显的视力影响，患者平时会出现视物模糊、视物重影以及容易产生眼疲劳的现象，严重时会导致眼部酸胀、干涩或者头疼。患者如果眼睛散光出现头疼是由于散光的度数比较大，对于患者的视力已经造成了比较明显的影响，但是患者并没有佩戴眼镜，从而导致出现的这种现象，建议患者可以尽早到正规医院进行验光检查，并且佩戴眼镜来进行矫正。眼镜包括框架眼镜和角膜接触镜，两者只是外观上的区别，对于散光的矫正效果是一样的。除此之外患者还可以选择手术矫正的方式来进行散光的治疗，包括准分子激光手术、飞秒激光手术、人工晶体放置术等。除了上述原因之外，患者如果经常熬夜，睡眠不足，并且疲劳用眼，过度用眼，也会导致散光和头疼的现象，这种情况需要通过合理休息以及养成良好的用眼习惯等方式来进行缓解。