判断缺铁性贫血有两个方面，一是判断是否贫血，二是判断是否缺铁。贫血绝大多数是缺铁性贫血，患者要注意平时的饮食结构，是否挑食，是否不吃一些含铁量高的食物等，然后检查自己是否有一些外出血，另外，如果肠道有疾病，也会引起出血。对孩子来说，患了缺铁性贫血的孩子有以下的症状：他们一般精神萎靡不振，也可能出现易怒，这时应去检查血常规，判断是否贫血；如果确实是有贫血，就要进一步查明贫血的病因，然后针对病因进行治疗。