睾丸想要补充营养，实际上是帮助的精子补充营养。男性平时一定要多吃一些高蛋白的食物，多吃高蛋白食物是帮助补充营养最好的办法。平时可以多吃牛肉、鸡蛋、鱼肉等等食物。另外男性还可以多吃一些生蚝，韭菜之类，或者可以去寻求中医的治疗，在中医的指导之下进行调理恢复，通常都能够起到非常好的作用。