对于病人出现了腰椎间盘突出的情况，症状的初期主要是出现腰骶部有酸胀疼痛，并且酸胀疼痛严重了以后，会伴有臀部放射性的疼痛。这种情况一般没有出现明显的椎管内脊髓和神经根的受压。所以在出现这种情况以后，平时一定要避免腰部过度的受力活动。特别是避免腰部的外伤，避免长时间弯腰活动，并且坐着时，一定要多注意坐姿，以免导致腰椎间盘突出的加重。再就是出现上述症状以后，可以行腰部的牵引，理疗，针灸的治疗。来解除椎间盘对脊髓和神经根的压迫，从而缓解病人的临床症状。