背部如果长了痘痘，可以通过口服一定的药物来进行调理，一般情况下可以通过口服中药汤药来调理。如果从中医的病症角度，属于肺经风热型的，可以口服枇杷清肺饮进行加减治疗，如果这种痘痘从辨证角度属于脾胃湿热型的，可以使用茵陈蒿汤再加上除湿胃苓汤进行加减治疗。当然这种痘痘在平时生活饮食上，也可以通过调理来进行缓解，比如一些辛辣刺激类的食品等尽量不要吃，同时可以适当的多吃一些蔬菜水果，保持饮食均衡。还不能熬夜，而且也尽量避免过度疲劳和局部挤压。