腰部受伤首先要明确具体受伤的严重情况，主要是选择进行腰椎的CT检查，看是否有椎间盘突出，是否有椎管狭窄等情况发生。如果只是局部的扭伤或者是受伤程度比较轻微，椎间盘突出情况也比较轻，主要是选择进行保守治疗。可以选择进行复位疗法，同时选择进行牵引,理疗和按摩等进行治疗。如果病情比较严重，也可以选择适当的手术治疗。