气滞血瘀是指气机阻滞和血液瘀阻同时存在的病理状态。因为气机阻滞而引起血瘀也可以因为瘀血阻滞引起气机阻滞，两者是相互影响的。在临床中主要的临床表现有胸胁的胀满以及胸胁的疼痛、情绪易怒，女人可以见月经不调以及痛经、闭经、舌质是暗的或者可以见到瘀斑。在平时可以多吃一些行气活血的食物进行相关的调理和治疗如多吃大蒜、生姜、洋葱、韭菜、桃仁、红葡萄酒、黑大豆等等都可以起到很好的行气活血的作用。