你所说的情况是斑秃，老百姓俗称是鬼剃头，免疫力功能低下，精神紧张，劳累缺乏维生素，好多原因都有一定的关系，如果比较严重的时候可以去医院皮肤科就诊，可以做皮肤镜检查，明确诊断，可以抽血化验血常规，免疫力功能五项，微量元素看是否正常，是否有缺乏维生素免疫力功能低下的表现，根据情况对因治疗可以外用米诺地尔酊口服养血生发胶囊，复方甘草酸苷平时要多吃新鲜的水果，新鲜的蔬菜，补充维生素，有助于毛发的生长，多吃黑米，黑豆，黑芝麻，黑木耳，核桃等食品，有生化物化的作用，要注意休息，避免劳累，避免熬夜，不要接触电磁辐射，多吃新鲜的水果，不要喝酒不要少吃鱼虾，牛羊肉海鲜，不要吃油腻的，甜的食物，辛辣的食物都不要吃，坚持治疗会慢慢恢复