鼻子痛的缓解方法如下：鼻腔内有炎症或是上火会引起鼻腔红肿和疼痛，最好还是到医院鼻镜检查了解相关的因素。如果是鼻腔内存在痘痘或毛囊炎，可以使用红霉素药膏涂抹，并配合消炎类药物治疗，或是服用牛黄解毒片和维生素C。并且要注意多饮水，不要熬夜，饮食清淡，可以帮助降火。鼻子疼痛时，尽量地不要用手去抠鼻子，否则会造成鼻腔内感染加重。如果鼻子疼痛是因为火疖子而引起的，不要用手去挤，否则容易造成感染，可以利用生理盐水冲洗鼻腔，缓解鼻子疼痛和干燥现象。平时要注意鼻腔周围卫生，为加速炎症的消失和伤口的愈合，要注意有足够的睡眠时间。