小脑萎缩的预防，主要应该防治血管方面的疾病。一般防治全身性疾病，如高血压，高脂血症，动脉硬化，糖尿病等，需要早治疗，调整生活方式，改善营养结构，清淡饮食，这样可以延缓和控制病情。大便最好保持通畅：便秘是突发事件的心血管疾病风险的最常见的原因之一，而脑血管意外是脑组织的最直接和严重的损害。治疗药物要控制，当然用药要循序渐进，持之以恒。平时可以多吃水果蔬菜，清淡的饮食。经常读书看报，学会计算，保持大脑的正常运转，大脑继续推动积极的运动和感觉信息，帮助改善血液循环到大脑，延缓小脑萎缩，预防脑细胞老化。老人应该多增加户外活动，走向社会，刺激大脑皮层，产生刺激，从而延缓脑功能衰退。通过上面的介绍，相信大家对预防小脑萎缩有更深入的了解。我们必须更加注重预防工作在他们的日常生活中，但如果你已经从小脑萎缩症，也不要过分担心，保持放松的心情积极治疗是抵抗疾病的最佳方法。