膝盖肿起来还疼痛的情况，应该查明病因进行治疗。首先要减少膝关节的屈伸活动，防止牵拉组织，引起疼痛加重。肿胀伴有皮温升高或者发热的情况，可能是感染引起的，需要积极采取抗感染治疗。如果存在明显的关节积液，还需要穿刺抽液，并注射抗癌药来促进积液的吸收。如果肿胀和疼痛是膝关节的退行性变引起的，可以给予局部的理疗，改善血液循环，减轻水肿。另外，可以口服非甾体抗炎药和止疼药物，关节积液较多的患者也可以关节内穿刺，来抽取积液，注射药物帮助关节的恢复。