青果炖猪肚能够有效地去除胎毒，在孕中期和孕晚期的时候可以吃此种食物。虽然此种食物能够有效的清除胎毒，但是也不能过多的食用，过多的食用会造成一些副作用，孕中晚期大概吃3~5次就有非常明显的效果。孕中晚期想要有效的去除胎毒，还可以喝玉米水或者吃莲蓬，采用这两种方法也能有效的去除胎毒。孕期做好饮食的规划和调节就能有效的去除太多，孕期千万不能为了满足自己的口腹之欲而吃一些不健康的食品。孕期一定要以清淡和易消化的饮食为主，这样也能避免胎毒的形成。