1.就医，需要到正规医院进行骨科或者内科的就诊，看到底是什么原因导致的，根据确诊结果采取适当的治疗。2.药物治疗，止痛剂如芬必得，鲁南贝特等，维生素b族，维生素b1，维生素b12等短程皮质类固醇激素口服可有利于恢复。3.理疗，急性期可用超短波疗法，红斑量、紫外线灯照射进行治疗，慢性期可用短波疗法，直流、电碘的离子导入。4.仰睡，双腿伸直，双手抱住一小腿，屈膝压腿，尽量往前胸压，慢慢的压，连压两次，压完一个再压另外一个，不压的另一只腿要尽量伸直，起来慢慢的走两圈。胯骨酸疼还可以进行一些适当的比较温和的锻炼，如慢跑等。