在哺乳期乳房痛最常见的原因是由于泌乳不通畅所导致的乳腺发炎，可以通过自己乳房检查初步明确，用手轻轻按压乳房看有无红肿，局部有无压痛，观察是否有局部皮肤温度升高的情况。如果有这些情况出现建议尽快去医院做检查，了解乳腺是否由于炎症而出现了疼痛的情况，最好同时可以做乳腺的彩超或者是钼靶的检查，以便排除其它疾病所引起的乳房刺痛。如果是乳房的炎症，一定要尽快的消炎治疗，以免引起局部的脓肿，这样会导致最后切开乳房组织进行引流，同时应注意饮食清淡为主。