18岁男生如果要长高，需要从运动锻炼和饮食调节入手，同时与骨骺线是否闭合也有关系。对于18岁的男生而言，如果骨骺线已经闭合，通常无法再继续长高。如果骨骺线并没有完全闭合，要注意加强饮食营养，多吃钙质含量丰富的食物，比如牛奶或者银鱼、虾皮等，同时要注意适当进行户外的运动锻炼，比如跳绳或者打篮球等，有助于促进身高的发育。在身高发育的过程中，要注意保持充分的睡眠休息时间。如果有出现身高发育异常的问题，要注意检查明确病因，再进行调节。