在生活中，如果一个人经常失眠头疼压抑，像这种情况建议患者最好能够到医院去看一下医生，行头颅磁共振检查，排除颅内器质性疾病引起来的上述不适，如果经头颅磁共振检查，排除了颅内器质性疾病引起来的上述不适，那么就需要考虑焦虑抑郁导致的上述症状。如果是后面这种情况，建议可以看一下精神科的医生，让精神科的医生用专业的焦虑抑郁量表来评估一下，如果后期确诊为抑郁症引起来的上述不适，那么就需要在精神科医生的指导下，口服抗抑郁的药物治疗，抑郁症控制了，上述的其他不适症状都会跟随好转。