高血压病人有多种治疗方法，包括生活方式治疗及药物治疗。首先患者发现血压升高以后，要分期和靶器官损伤评估。生活方式干预对降低血压和心血管危险的作用是肯定的，所有患者都应采用。高血压患者要注意低脂、低盐的饮食，并且要做一些有氧运动，例如打太极拳、游泳或者是慢走等。同时也应该严格的避免抽烟和喝酒，避免过度熬夜，否则患者血压会持续升高。因为一支烟就可以使患者血压升高10mmHg。在改善生活方式的基础上，应根据高血压患者的总体风险水平决定给予降压药物，降血压降至目标值。