腰疼小腹坠胀，主要考虑与腰部的病变或者内脏器官的病变有关。如果出现腰椎间盘突出或者腰椎管狭窄等腰部病变，会有可能压迫刺激局部神经，所以引起腰疼伴随小腹坠胀的症状。如果有出现内脏器官的病变，比如肠道肿瘤或者生殖泌尿系统方面的疾病，会引起小腹坠胀，伴随疼痛以及后腰部放射性疼痛的症状。通过B超以及腰椎CT等检查的方法，能够明确诊断，要根据具体的病因选择治疗方案。平时不要吃生冷的食物，不要经常弯腰负重劳累，防止症状加重。