乳腺瘤样增生一般是在洗澡或者是日常体检中才发现的疾病这种疾病，由于发病比较隐匿，且一般不会出现疼痛和不适的症状所以容易被忽略。一旦发现首先要确定性质是否有癌性，病变的可能性，如果危害性不大可以每半年体检一次。平时饮食均衡，不要吸烟喝酒，口服一些保护乳腺的药物就可以很好的缓解。当然如果想要彻底治愈，目前只有手术进行切除，切除之后也要进行病理检查。