头晕、心慌、腿软的缓解措施，要根据具体病因决定。首先，考虑是因为低血糖反应导致。尤其是糖尿病患者没有及时进餐造成，建议立即喝点糖水或者吃糖块等，快速改善上述不适症状。如果症状持续不缓解，建议立即去医院就诊，遵医嘱给予对症治疗，帮助改善不适症状。其次，考虑是因为中暑导致。建议及时将患者转移到阴凉、通风的地方，解开衣扣，用温水擦浴全身，尤其是擦拭体表大动脉流经处，例如腋下、腹股沟以及颈部等。必要的时候，遵医嘱给予藿香正气水口服，起到解暑清热的作用，帮助改善上述不适症状。