妇女在生产完孩子以后，大多卧床休息为主，运动量明显减少，加上产后饮食结构出现明显的变化，产妇一般会进食很多较为油腻的食物，是为了哺乳的需求。很多人会吃一些猪蹄汤，鱼汤，鸡汤还有大量高蛋白的物质，鸡蛋，牛奶等等。这些食物会明显增加胃肠道的负担，出现消化不良的症状，主要表现是恶心，腹胀，嗳气。呕吐，腹泻等等，一般会伴有食欲不振。建议出现这些相关症状以后饮食结构应当注意调整，注意合理的荤素搭配，少食多餐，多吃新鲜的水果蔬菜，保持适当的运动促进肠道蠕动，减轻胃肠道的负担。