睡醒后背疼痛主要的原因考虑局部受凉、过度劳累或者长时间姿势不良等有关。平时在睡觉的过程中，如果没有注意对后背部保暖，局部受凉会影响血液循环，所以在睡醒后会产生后背疼痛的症状。如果白天过度的运动劳累或者长时间姿势不良引起后背肌肉劳损，容易在睡醒之后引发疼痛的症状，与局部乳酸分泌过多有关。平时如果选择的床垫不合适，脊柱处于不良的姿势状态，容易在睡醒后引发后背疼痛的症状。如果疼痛持续的时间比较长，需要到骨科就诊检查。