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梦多怎么治
潇湘夜雨 2024-03-30 18:26:13
推荐回答
潇湘夜雨 2024-04-01 17:03:49

做梦多一般考虑还是有思虑过度,神经衰弱,肾虚等原因引起的。出现了多梦,一定要注意避免思虑过度,同时也需要注意睡眠是否充足,养成良好的睡眠习惯,避免过度疲劳,更不能熬夜。出现多梦的现象,可以口服安神补脑液,刺五加颗粒,健脑补肾丸等药物进行治疗。同时也需要注意生活习惯的改变,可以多吃蔬菜多吃水果,同时也需要保持心情舒畅,避免有心理压力。本身存在失眠症也需要注意,不能喝茶不能喝咖啡。必须要注意平时的活动锻炼,避免暴饮暴食。大多数做梦是正常的,但是出现多梦,有可能是神经衰弱,积极的口服药物营养神经。

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