排卵日在下次来月经前的第14天，平时月经周期不稳定，没有办法准确的计算排卵日期，可以通过排卵试纸监测排卵。当排卵试纸强阳性时，会在24~48小时内排卵，如果排卵试纸弱阳性时，会在24小时左右排卵，也可以应用B超，在B超监测下看卵泡发育，预测排卵时间，在医生指导下安排同房日期，有利于怀孕。