心率过快怎么办，需要根据具体情况而定，心率过快也需要看具体达到了多少，当心率在正常窦性心律时，超过100次/分时，就称为窦性心动过速。在运动或激动情况下都可以达到，不用处理。当心率超过人体正常承受范围时，就需要注意休息，心脏的极限承受力是根据年龄有所不同的，大家可以用220-年龄，就能知道自己的心脏极限，我们一般运动时最好不要超过极限的85%，这样既能得到锻炼，又不会对心脏有害。当感觉心慌持续不能缓解时需要及时到医院就诊。