如果有宫寒,多数是由于脾肾阳虚的原因导致的。所以调经暖宫的中成药包括艾附暖宫丸、温经汤、附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八味益肾丸、清宫长春胶囊等药物调理。平时还需要通过其他的方法调理:第一,平时要注意双下肢和腹部的保暖,尤其是在经期以及秋冬季节饮食要注意清淡,不要吃太多生冷、黏腻的食物,可以吃牛羊肉、鸡肉等温补性的食材。也可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参泡酒喝。第二,平时还需要适当的户外运动,通过运动可以激发身体的阳气,温暖全身。第三,还可以通过艾灸治疗或者坚持用艾草温热水泡脚,以温通经络,温补肾阳。