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睡不着觉怎么治
像一座围城 2024-04-05 13:27:27
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像一座围城 2024-04-07 11:39:20

睡不着觉,这是失眠症的表现。很多因素会导致失眠,例如入心肾不交,心火旺盛,心血不足,心阴不足,或者是肝血不足,都可能导致失眠的。还有的人失眠是因为环境噪音太大大导致的。蚊虫叮咬或者是睡眠环境不好,都可能影响睡眠的。如果不知道原因就要做检查的。要针对病因治疗,可以适当的用安全药。如果是精神心理因素导致的,就要心理疗法,精神疗法以及药物治疗。患者要有安全感,要放松心情就容易睡觉的。不要有过多心理压力,远离一切不良的诱因,就容易睡觉的。

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