要想降低龟头敏感度，需要根据具体原因进行对症处理。龟头过于敏感容易导致性生活时过早射精，临床上称为早泄。早泄可能与生理因素或者心理因素有关。部分男性在性生活中过于紧张，可能很快就会出现射精，这种情况要告知患者在性生活当中放松心情，不要太紧张，动作轻柔。如果性生活时间仍然很短，就需要到医院进行检查和治疗，注意是否龟头太过敏感，是否有包皮过长、包皮龟头炎、前列腺炎等，可以在医师指导下口服一些药物，比如5-羟色胺再摄取抑制剂(必利劲)，还可以在龟头涂抹局麻药物，或者行背神经切断术，这些都是降低龟头敏感度、延长性交时间的有效方法。