在临床上有很多疾病都会引起后背的骨头疼，主要有以下几个原因：第一，胸椎骨质增生导致；第二，背部筋膜炎引起；第三，受凉劳累等导致炎症；第四，颈椎病引起的，如果有长时间低头的不良姿势习惯很容易引起颈椎的病变可以导致神经受压，从而放射到背部出现疼痛不适的症状；第五，也有可能是缺钙引起。建议注意保暖，避免受凉，可以热敷。如果疼痛比较严重，可以口服一些非甾体类的消炎镇痛药物进行对症治疗，这种情况还需要平时注意保持良好的姿势习惯，如果长期保持良好的习惯，一般来说症状会逐渐缓解。