月经不来使用黄体酮软胶囊来调经的，效果是特别好的。首先注意看一下月经推迟的时间，然后及时的到医院来进行彩超检查，判断子宫内膜的厚度。如果子宫内膜比较厚，可以每天使用一次黄体酮软胶囊，一般在用药以后7~10天就可以停止用药了，突然停药以后一周内来月经的几率还是比较高的。这段时间内不要让腹部着凉，也不要吃有刺激性的食物，等月经来临之后，可以在月经的2~5天空腹到医院来进行抽血检测。从抽血的检查结果能够大致的判断月经不来的原因，或者评估一下自己的卵巢功能，判断是否有卵巢早衰或者内分泌失调的情况，可以作为以后调经治疗的指导，一般调经的效果都是比较明显的。