三个月的宝宝呼吸系统比较薄弱、而且可选择的药物比较局限，可根据病情严重程度选择药物和非药物治疗。1.轻症可选择非药物治疗，比如风寒感冒，可以适量喝点葱白水；风热感冒咳嗽的可以喝白萝卜梨汁水。可以用棉棒蘸清水或香油给宝宝擦鼻孔，或用湿热毛巾放在鼻子前面捂数秒。2.西药：临床常用仙特明滴剂口服来缓解鼻塞；可配合止咳化痰的中药。如果症状加重的，最好去医院就诊检查。3.推拿治疗：可选择如下穴位按揉：迎香、鼻通、合谷、曲池、丰隆。