两腿发沉很累主要考虑与气血不通、过度劳累或者神经病变等有关。如果平时长时间处于寒冷的环境当中或者存在身体气血虚的问题，容易产生下肢气血不通的问题，从而会引发两腿发沉的症状。如果长时间负重劳累，导致下肢肌肉疲劳，容易引起乳酸分泌增多，所以会产生两腿疲累以及发沉的表现。如果存在神经系统的病变，比如腰椎结构异常压迫神经根，会出现双侧下肢力量下降的症状，所以会引起两腿发沉伴随很累的感觉。如果症状比较严重，影响运动功能，需要根据病因进行治疗。