出现腰部筋膜损伤的情况，可以根据病情发展的形势采取相应的方法进行处理，以缓解和改善病情：1.如果是处于腰部筋膜损伤的急性发作期，需要卧床休息，并且制动，不能做弯腰、提重物等腰部活动，以免对腰部引起再次受伤；同时需要服用一些消炎、止痛的药物，比如双氯芬酸二乙胺乳胶剂、布洛芬等，以缓解症状。2.等到慢性恢复期，可以在医生指导下做一些康复锻炼，同时辅助针灸、理疗等；还可以涂抹一些活血通络，加快血液循环的药物，比如正骨水、红花油等，都能促进筋膜损伤恢复。