阴茎不坚硬也叫勃起功能性障碍，一般是由于性生活过频或存在肾虚现象所导致，平时精神过于紧张、压力太大，病理性原因可能是由于存在长期的高血压以及糖尿病现象。阴茎动脉血管受到相应的影响，使血管壁增厚、血管狭窄、海绵体供血不足出现阳痿导致无法勃起。平时保持愉悦的心情，不要给自己过大的压力。控制饮食，少吃一些油腻、辛辣、糖分过高的食物，有效调理高血压、糖尿病，少抽烟、少喝酒、不要熬夜。在肾功能下降时建议服用补肾营养品进行有效缓解，平时饮食营养搭配丰富，养成良好的生活饮食作息习惯，必要时建议到医院诊治，在医生的指导之下选择相应的治疗方式。