出现胃不舒服，首先考虑是否与进食有关，以及不适持续时间的长短。1、如果出现短期的胃不适的症状，患者应该避免摄入刺激性的食物，进食比较容易消化的食物，多吃水果，适当的喝点酸奶，常常有助于胃不舒服症状的缓解。2、如果持续时间较长的出现胃不舒服的患者，应该尽快地到消化科就诊，要进行以下的检查：碳14呼气试验或者幽门螺杆菌抗体的检查，排除幽门螺杆菌感染的可能。4、如果是40岁以上或者有胃癌家族的患者，应该做胃镜的检查，还有进行肝功能检查。