肝阳上亢大多是由于疲劳所造成的。在出现肝阳上亢的时候患者经常会感觉到头晕，有时还会出现耳鸣，患者的情绪波动比较大，很容易会出现情绪暴躁的情况。肝阳上亢还会影响患者的睡眠质量，在夜晚睡觉时不但会失眠多梦，同时还伴随有严重心悸的感觉。在出现肝阳上亢时一定要注意放松心情，多做一些户外运动。