如果经常的出现偏头痛的症状，首先要找到引起偏头痛的原因，引起偏头痛的原因会有很多。最主要的原因就是跟饮食有一定的关联，所以在日常生活中一定要避免吃容易引起偏头痛的食物，比如奶酪，巧克力，红酒，西红柿，当然还要避免饮酒，也是其中的一个重要的原因；第2点就是患者跟生活习惯有很大的关联，一定要注意，保证充足的睡眠，避免熬夜，避免情绪紧张以及精神压力过大，否则都是容易诱发偏头痛的，在偏头痛发作期间还要注意多休息，可以应用止痛药来进行缓解，比较常用的就是布洛芬或者是对乙酰氨基酚。