腰椎间盘突出受凉以后疼痛，可采取热敷、理疗以及药物治疗的方法进行缓解。\n腰椎间盘突出是一种运动劳损性改变，于活动后加重，休息后缓解，建议行腰椎正侧位片、腰椎核磁来明确相关诊断指导下一步治疗。可先采取生活方式的改变，如平时注意腰部的保暖，避免受凉，同时可以采取热敷观察相关症状是否有所缓解。如果相关症状没有缓解的情况下，可以应用非甾体消炎药、活血化瘀药观察相关症状是否有所缓解。如果还是没有缓解，可以考虑行痛点封闭治疗，一般都可以缓解腰疼的症状。