下雨天出现腰痛的情况，主要考虑是腰肌损伤，同时也考虑是有一定的椎间盘突出等导致出现的症状。下雨天，阴冷潮湿或者是腰部受凉，就容易引起肌肉倾向于收紧的状态，加上很多人久坐，腰部的肌肉本身就处于非常紧张的状态，现在更加的紧张，这种紧张就容易给腰椎造成压力形成腰痛，应该卧床休息，局部注意保暖，可以给予热敷、物理治疗、减轻肌肉疲劳，缓解肌肉痉挛，减轻疼痛。若这种症状持续不缓解或治疗也无明显好转，应到医院就诊。