经常多尿，从生理上讲是否饮水量较多，或者是有食入含水量较多食物的习惯，如喝粥喝汤、吃西瓜等含水量较多的水果。另外还要看尿多发生在白天还是夜间，如果在夜间尤其是入睡后，尿量特别大，还要考虑是否有高血压或者是其他的肾脏病引起的夜间多尿。可以自行在家检测，就是尽量少喝水，然后测一下夜间六点到第二天早晨六点这12个小时的尿量，一般这些尿量应该在900毫升以内，这只是一个初步的估测，如果真的症状较明显，还应医院系统检查。