腰椎间盘突出引起的腿部麻木与髓核突出压迫神经根造成的放射疼痛和麻木、神经根变性，及长期的压迫造成肌肉和神经的僵硬、变性、粘连有关系。第一、可以用营养神经的药物，比如可以用甲钴胺营养神经。第二、可以应用活血化瘀、散寒止痛的中成药缓解治疗情况，比如用腰痛宁胶囊、骨筋丸胶囊。第三、可以针对腿部麻木进行适当的理疗，比如可以用按摩、针灸刺激一些穴位，但是要请有经验的医师在正规医院进行治疗，不要去小门诊。第四、腿部的麻木还可以在不疼痛的情况下进行适当的锻炼，这样也有助于促进血液循环，改善麻木的情况。第五、如果麻木比较严重伴有肌肉萎缩，同时检查腰椎间盘突出髓核压迫、粘连比较严重，通过保守治疗不能缓解，可以进行微创手术治疗缓解压迫。