宫寒的中医治疗方法如下：1、艾灸，用艾条燃烧后熏在肚脐上方和周围，也可以把艾条切成小段，老姜切片，姜片上打细小的孔，然后把切段的艾条放在生姜片上，点燃艾条直到冒烟，然后放在肚脐往下三寸左右的地方，排列放3-4片左右，以感觉温暖、舒适为宜，注意不要烫伤皮肤，皮肤如有灼热感要及时更换位置，直到艾条燃烧尽为止。2、拔罐，根据专业中医医生的指导在腰腹部相对背部进行拔罐治疗。3、泡脚，可以用驱寒通经络的中药泡在热水里用来泡脚。4、按摩，适当按摩无名指或者在专业医生指导下进行按摩。这些方法要坚持使用，同时要注意饮食，不宜吃太多生冷食物。