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吃什么能增加骨密度
娱仙 2024-03-25 12:24:31
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娱仙 2024-04-01 17:08:17

想要增加骨密度,可以口服中药汤剂。中药汤剂,对于骨质疏松的患者日常的康复是具有帮助作用的,另外可以食用富含钙质、蛋白质,维生素的食物,如多进食牛奶、鸡蛋、鱼肉以及新鲜蔬菜、水果等。建议患者在常规骨质疏松治疗的基础上补充钙制剂,如碳酸钙、硫酸钙、葡萄糖钙等,但是在此基础上,需要辅助骨化三醇之类的药物,以补充维生素D,还可以使用中药和食物组成的药膳,如骨头炖鸡等等。

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